拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（共14篇）

目錄/提綱：……
4、隊(duì)員的彼此信任
一、打破鴻溝、融入團(tuán)隊(duì)
二、尋找魔獸、認(rèn)識(shí)自我
三、學(xué)會(huì)信任、超越自我
1、樹立大局觀念很重要
2、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)很重要
3、仔細(xì)觀察、分析很重要
4、溝通和信息共享很重要
5、竭盡所能、不言放棄很重要
……
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（共14篇）

拓展訓(xùn)練心得

兩天的拓展訓(xùn)練很快結(jié)束，我們留下了太多的歡樂和感動(dòng)。我對(duì)電網(wǎng)逃生項(xiàng)目記憶猶新。不僅因?yàn)槲覀兛穹潢?duì)整體配合優(yōu)秀，更因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目給了我很多啟示。
我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目涉及如何把有限資源得到最合理配置的問題。網(wǎng)格資源有限，大小不一；隊(duì)友體型差異很大，思考問題各有千秋。而且要求全部人員通過才算過關(guān)。我想，我們隊(duì)獲得成功的因素有這么幾點(diǎn)：
第一，制定科學(xué)合理的計(jì)劃非常重要。盡管之前大家各抒己見，但最后集思廣益制定了一個(gè)比較科學(xué)合理的方案，先選定一個(gè)大網(wǎng)格給一位身材高大而且力量型的隊(duì)友現(xiàn)行穿越，載依次為隊(duì)友量身定制最科學(xué)的網(wǎng)格，并準(zhǔn)備了兩個(gè)網(wǎng)格備用。因此，良好的計(jì)劃就是成功的開端。
第二，隊(duì)友的協(xié)作、信任、團(tuán)結(jié)精神非常重要。在民主協(xié)商集中方案后，大家執(zhí)行能力很強(qiáng)。隊(duì)友之間相互信任，配合默契，充分發(fā)揮了個(gè)人的專長(zhǎng)。特別讓我感動(dòng)的是一位女同學(xué)自告奮勇被橫抱著成功穿越一個(gè)和她身體幾乎差不多大小的不規(guī)則網(wǎng)格。
第三，細(xì)節(jié)決定成敗。游戲過程中哪怕最后一人稍有疏忽就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)前功盡棄。因此，大家充分考慮到每個(gè)細(xì)節(jié)，除大冷天主動(dòng)脫掉外套，連長(zhǎng)一點(diǎn)的鞋帶都主動(dòng)塞到鞋子里去。
小小的拓展游戲其實(shí)蘊(yùn)藏著大道理：學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、寬容、
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情，卻蘊(yùn)含著大道理，一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，卻揭示了真性情，一葉知秋、見微知著，我想，這就是雁蕩山一行的拓展訓(xùn)練帶給我最深的體會(huì)。
其實(shí)，回過頭來細(xì)想一下，我們不難發(fā)現(xiàn)，日常生活和工作中，隨處都隱藏著類似的小事情，而諸如自信、信任、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、勇敢、拼搏，所有的這些我們也都懂，或多或少都有在做，只是一直以來，我們總是顯得那么地忙碌、那么地迫不及待，無論是忙于案牘，還是奔波于塵土中，或是疲于交際應(yīng)酬，林林總總，慢慢地僵化了我們的思想，機(jī)械化了我們的肢體。因此，雁蕩山的拓展訓(xùn)練并不是教會(huì)了我們什么新的知識(shí)，它只是讓我們暫時(shí)地遠(yuǎn)離了城市的喧囂和工作的繁忙，為我們創(chuàng)造了這樣一段思想上、工作上的真空期，在一個(gè)自然、簡(jiǎn)樸的環(huán)境中，在一個(gè)相對(duì)輕松、活潑的氛圍下，重新認(rèn)識(shí)、審視、思考這些簡(jiǎn)單、重要而又往往不被足夠重視的道理和精神。
而在這期間，與同學(xué)之間由陌生到認(rèn)識(shí)、到熟悉，漸漸地適應(yīng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)、融入這個(gè)集體，則是我參加這次拓展訓(xùn)練最大的收獲。
斷橋上的輕輕一躍，越過了我們心里無形的屏障；“一無所獲”的收獲季節(jié)，卻使我們收獲了更多；累計(jì)1000多次的鼓動(dòng)人心，每一次都是一種激勵(lì)；短短的幾階天梯，每一級(jí)都是一步跨越……如此種種，不一而足。這期間的汗水和快樂、痛楚和幸福，只有參與過的我們才能體會(huì)、才會(huì)珍惜，也必將成為我們難忘的一段經(jīng)歷。
雁蕩山拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但中青班的學(xué)習(xí)卻還剛剛開始，2013，我們的中青夢(mèng)也還剛剛開始！

一群可愛的人
金露
在參加這次拓展訓(xùn)練之前，我從沒有想過一次拓展訓(xùn)練會(huì)帶給我這么大的收獲和這么強(qiáng)大的刺激。
在開始拓展訓(xùn)練之前，我面對(duì)的只是一群三三兩兩、陌生又帶著幾分熟悉的臉龐，叫不出彼此的名字，相互打招呼時(shí)也只能微笑著點(diǎn)頭表示善意。而在拓展訓(xùn)練后，我們可以肆無忌憚地叫著彼此的名字，甚至是無所顧忌地打上一拳、踢上一腳。在拓展體驗(yàn)前，我們是拘束的、害羞的，但在拓展體驗(yàn)后，我們是熱情的、是青春揚(yáng)溢的，那被每天重復(fù)的辦公室生活掩蓋的激情開始四溢，青春的熱情重新開始燃燒。
每次出發(fā)挑戰(zhàn)前都有隊(duì)友們充電加油的吶喊，每次完成任務(wù)都會(huì)有隊(duì)友們凱旋門的歡呼。在拓展體驗(yàn)中，我們迅速地融為了一體，真正地有了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。我們一起嘗試如何發(fā)力才能讓球更穩(wěn)，一起計(jì)算該如何捕魚，一起為每一位隊(duì)友的努力而激動(dòng)，為每一位隊(duì)友的成功而歡呼。無論是一直帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)默默前進(jìn)的洪玲明隊(duì)長(zhǎng)，還是在天梯活動(dòng)中一直默默堅(jiān)守在保護(hù)位置的林嘯，又或者是爭(zhēng)著搶著去推木頭的各位隊(duì)友，我為每一位隊(duì)友的付出而感恩。我想說，你們是最可愛的人！


這是一次緊鑼密鼓的素質(zhì)訓(xùn)練。雁蕩早晨的清風(fēng)振奮了精神，在晨跑中，我們開始了緊湊的一天。從培訓(xùn)老師拋出的“四型人格”的認(rèn)知課題開始，我們?cè)谝粋�(gè)又一個(gè)游戲“風(fēng)吹草動(dòng)”，“高空斷橋”，“生死電網(wǎng)”里，一起參與，一起沉浸其中。夜晚，一切歸于寧?kù)o，我們?nèi)栽谂d致勃勃地進(jìn)行著性格分析，尋找身邊的孔雀、老虎。逐步發(fā)現(xiàn)各自的特點(diǎn)，相處的模式和發(fā)揮所長(zhǎng)的方式，領(lǐng)略著彼此間不同的性格，不同的風(fēng)范。
這是一場(chǎng)智慧碰撞的團(tuán)體融合。分隊(duì)伍、想隊(duì)名、選隊(duì)歌、說隊(duì)訓(xùn)、擺隊(duì)形，我們出謀劃策，共同凝聚起一支隊(duì)伍的靈魂；排位置、排力道，排方法，“鼓動(dòng)人心”用通通的鼓聲敲響了同心合力的大門；有配合、有指揮、有目標(biāo)，潛水艇轟炸出萬眾一心的所向披靡；你弓步，我拉繩，手肘相扣，層層高聳的天梯，也被我們合作征服在腳下。
這是一趟不斷反思的心靈之旅。鼓掌的小游戲，讓我們意識(shí)到換一種思維，不可能的事情會(huì)成為可能；“驛站傳信”中“0”的回歸，讓我們幡然醒悟生活工作中里總有些事，可以變得更簡(jiǎn)單一些，輕松一點(diǎn)；“收獲季節(jié)”里各自為政的失敗，告訴我們沒有大團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，只著眼于自身利益，收獲不了成功。
時(shí)間很短，只有兩天，帶著依依不舍，滿載歡聲笑語，我們回來了，但精彩紛呈的回憶會(huì)一直影響我們。

雁蕩山拓展訓(xùn)練有感

回顧短短兩天的雁蕩山拓展訓(xùn)練，依然記憶猶新。每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。
隊(duì)友們共同參與鼓動(dòng)人心、高空斷橋、過電網(wǎng)、爬天梯、收獲季節(jié)、驛站傳說等項(xiàng)目，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不管結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的都已達(dá)到。思想與思想之間的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟 ……（未完，全文共10006字，當(dāng)前僅顯示2380字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（共14篇）》）