我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂（征文）

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂（征文）

剛剛掙脫襁褓的嬰兒要學(xué)習(xí)走路；大病初愈的老人要下地活動(dòng)；而我們這些工作著、學(xué)習(xí)著、生活著的成人每天都在不停地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是人們身心成熟特征和生命延續(xù)的第一標(biāo)志，是人充滿生機(jī)和活力的第一需要。
人是大自然的產(chǎn)物，人需要時(shí)時(shí)走近大自然。在天宇之間聆聽風(fēng)聲雨聲，坐看天高云淡，欣賞晨曦日落。在綠樹青
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康、心情舒暢，你就會(huì)是一個(gè)快樂的人！
生活其實(shí)是一種禪，人生的快樂與否完全取決于人的心境。而心境不僅需要健康更需要人生智慧，更需要寬容，要懂得退一步海闊天空的道理。只有保持一種快樂的心情去面對(duì)每一件事情，才會(huì)從從容容，樂觀豁達(dá)，一定能擺脫生活和工作帶給你的壓力，成為簡(jiǎn)單和快樂的人。有了這樣的心境，你就會(huì)有充足的精力應(yīng)對(duì)復(fù)雜的人生，你就會(huì)積攢起無(wú)窮的力量，你就會(huì)有百病不侵的免疫力，當(dāng)然你就會(huì)健康起來(lái)�！�
人也是群居動(dòng)物，需要結(jié)交朋友。中國(guó)有句古語(yǔ)：“近朱者赤，近墨者黑�！比绻憧偸墙Y(jié)交生活中活力四射、運(yùn)動(dòng)不息，快樂自在的朋友，經(jīng)常受到他們的感染和熏陶，你很快也會(huì)變得活潑起來(lái)、開朗起來(lái)，快樂起來(lái)。
家是心靈的港灣。你要時(shí)時(shí)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，給美麗的魚兒、花兒換水、施肥，給雜亂的東西找到歸宿，給家具變個(gè)位置，徹底地清掃一下室內(nèi)衛(wèi)生，共同營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，讓家變成真正放松身心的地方。這時(shí)，你就會(huì)感覺你曾經(jīng)遇到的那些小挫折、一些小痛苦、一些小失敗，都會(huì)在這里得到鼓勵(lì)、得到撫慰、得到彌補(bǔ)，家是療傷的地方，家也是快樂的地方。
人生一路走來(lái)，總會(huì)遇到很多風(fēng)景，會(huì)遇到很多人。如果說(shuō)人生是一段路程，總會(huì)有人在半途離你而去，也會(huì)有人與你相遇。請(qǐng)保持微笑，感謝現(xiàn)在你擁有的。現(xiàn)在，你應(yīng)該高興，因?yàn)槟隳軌蜻\(yùn)動(dòng)、你也很健康，不像別人在經(jīng)歷病痛 ……（未完，全文共1156字，當(dāng)前僅顯示735字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂（征文）》）