校長在九年級畢業(yè)典禮上的講話

在九年級畢業(yè)典禮上的講話

校長在九年級畢業(yè)典禮上的講話

同學(xué)們，三年中學(xué)時光，彈指一揮間。在這令人緊張而又興奮的六月，我們即將奔赴中考戰(zhàn)場，迎來了人生第一次重大選擇。我相信同學(xué)們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，會以飽滿的精神、高昂的斗志迎接中考，我也相信同學(xué)們能在中考中穩(wěn)定發(fā)揮，考出應(yīng)有的水平。但中考畢竟是一次重大的考試，而且要到各個高中考點(diǎn)參加考試，這是我們以
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快故事，與同學(xué)在飯桌旁講一些笑話，借此緩解緊張、焦慮的心情。再如，心情煩躁，容易發(fā)脾氣，對很小的事情也容易發(fā)火。這時，建議你：可散散步，看看風(fēng)景，平復(fù)心情；也可在不傷害他人和自身的情況下發(fā)泄一下。還有，失眠，白天沒有精神。這時，建議你：不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法誘導(dǎo)自己睡覺。如上床后熄燈，躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時，默默地對自己說：“放松，放松，……”這樣做的目的是要反復(fù)地用一些不致引起自己情緒激動的詞語和景象來占據(jù)自己的思想。用這個方法來催眠不可急躁，不應(yīng)急于求成。也可以不斷地?cái)?shù)數(shù)來催眠自己。

2、做好充分的考前準(zhǔn)備。①考前要備好文具用品；②每場考前，一定要檢查文具用品是否帶齊，是否準(zhǔn)備好備用的文具；③準(zhǔn)考證尤為重要，一定要妥善保管好，考后要交給班主任保管。④如果出現(xiàn)問題，一定不要慌亂，要及時向帶隊(duì)教師或監(jiān)考老師反映，尋求幫助。⑤考前一定要先上廁所。⑥多深呼吸，穩(wěn)定緊張情緒。

3、其他注意事項(xiàng)：（1）、發(fā)下卷后，除按規(guī)定準(zhǔn)確寫好題頭外，應(yīng)利用2-3分鐘的時間瀏覽試卷，研究試卷，研究試卷的題量，試題的難易度等，做到心中有數(shù)。（2）、答題規(guī)范，步驟嚴(yán)謹(jǐn)，書寫工整，卷面整潔。（3）、做題先易后難，保證易題、學(xué)過的題萬無一失。（4）、做題時，不能答在密封線外。（5）、答題卡填涂標(biāo)準(zhǔn)、完整，應(yīng)提前30分鐘填涂完。（6）、考后，不要對答案，學(xué)會自我調(diào)整，放松心情，休息大腦 ……（未完，全文共1260字，當(dāng)前僅顯示801字，請閱讀下面提示信息。收藏《校長在九年級畢業(yè)典禮上的講話》）