輪滑協(xié)會總結(jié)及計劃

輪滑協(xié)會總結(jié)及計劃書

一、 輪滑的起源。
輪滑運動的起源，是從輪滑運動時從滑冰運動過渡而來，據(jù)相關(guān)資料記載，輪滑在十八世紀(jì)有不知名的荷蘭人發(fā)明的。最初由為荷蘭的滑冰運動員，為了在不結(jié)冰的季節(jié)繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，嘗試把木線軸安在皮鞋下，試圖在平坦的地面上滑行，他的實驗在不斷失敗和改進(jìn)后終于得到了成功，創(chuàng)咋oil額用鞋子輪滑的“滑冰”里歐是，從此輪滑成功在歐洲誕生，興起并得到了較快的發(fā)展。
二、 輪滑的成就。
輪滑在我國也有較長的歷史，輪滑運動19世紀(jì)傳入中國。當(dāng)時在沿海隔壁城市發(fā)展，作為娛樂活動，直到80年代改革開放初期，作為一項時尚運動，在我國的大地上開始由南向北傳播，并遍地開花，各地相繼建成簡易輪滑場在青年人中產(chǎn)生了極大的影響力，喜歡和參與輪滑運動的人數(shù)迅速增加，逐漸形成了一定
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多名輪滑愛好者參加本次馬拉松賽。
目前，我國在速度輪滑、花樣輪滑項目已經(jīng)建立起比較齊備的比賽管理體系和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，這兩個項目發(fā)展很快，成為亞洲的強(qiáng)勢項目之一。
據(jù)統(tǒng)計，我國有近1000萬人參與輪滑這項運動，每年都有很多比賽和交流活動，這一切都在不斷推動我國輪滑運動的發(fā)展。
三、 輪滑的作用。
輪滑在我們?nèi)粘Ｉ^中起著非常重要的作用，作為休閑娛樂運動，早已在全國普及了，輪滑是借助半機(jī)械行在路面上展示自己的體能與風(fēng)采的運動，深入青少年的喜愛。
娛樂性：輪滑有很強(qiáng)的娛樂性和趣味性，通過這項運動，可使人們平時緊張繁重的學(xué)習(xí)和工作中解脫出來，達(dá)到身心放松的效果。
健身性：輪滑是一項全身性的運動，它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng)，能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。
工具性：除了上述兩個特性外，輪滑還具有很多體恤項目所不具備的一個特性，就是他可以做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以逮捕交通工具，在交通越來越擁擠的今天，輪滑不僅是一種流行和時髦的交通工具，不過，在你輪滑穿梭于車來人往的大街上時，一定要注意交通安全。
輪滑運動每小時消耗570到1150卡路里的熱量與跑步效果不分上下，一般來說最大的氧氣消耗量是測量運動強(qiáng)度的基準(zhǔn)，是跑步的90%，對保持有氧運動的最佳強(qiáng)度很有效果。把速度加快到28KM/hr，心跳數(shù)的85%會超過無氧閾，這時候能提高肌肉的持久力，通過持續(xù)地輪滑可以把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。
輪滑的危險性也較小，由于輪滑與跑步不一樣輪滑他不的時候引起輪子的轉(zhuǎn)動，采用聚氨酯制成的輪子的彈性會與關(guān)節(jié)沖擊很大，因此老年人也是和這項運動，戴上頭盔和護(hù)具，摔倒后受傷的危險性很小。
對于成長期的孩子來說是一個非常好的運動提高平衡感，運動感、體力、持久力等幫助成長期間孩子們的生長發(fā)育，在室外與更多的人一起運動使性格變開朗，有燃燒脂肪的效果會預(yù)防兒童肥胖癥狀。
與家人一起做輪滑運動，從成長期間的兒童到老年人男女老少都可以一起享受運動的快樂時光，有利曾家家人的感情，更有利孩子和家人間的溝通，可以減少大任于孩子之間的代溝，更有利于家人之間的相互了解，有利于一家人之間的交通，也加強(qiáng)了家人的身體健康，有禮老人健康給我們陪伴老人做運動和交流的一個很好的平臺，是一家人其樂融融的機(jī)會。
四、 輪滑的優(yōu)勢。
輪滑運動很容易學(xué)會，實際上輪滑這的男女比例是50:50。
輪滑運動的經(jīng)濟(jì)費用較低，初學(xué)時購買好的裝備的話幾乎不用花其他費用，不想游泳、網(wǎng)球等運動，輪滑不用特定場所，不用花費入場券的錢，按照自己的實力可以用作交通工具，這樣有利我們出門方便，節(jié)約一部分交通費用。
通過參與俱樂部等活動接觸到更多志同道合的朋友，也許會遇到自己的知己，因為輪滑是沒有人數(shù)限定的。
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