地震如何自救和互救

　　1、在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后迅速躲避。
　　在樓房
　　應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開
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然后聽從指揮，有序撤離。
　　在有毒氣的化工廠區(qū)域內(nèi)要朝污染源的上風處跑，以免中毒。
　　2、自救與互救
　　據(jù)統(tǒng)計，唐山大地震，震時被壓埋的人數(shù)為57萬人，通過自救、互救脫險的人數(shù)達45萬左右。一般來說大地震后半小時內(nèi)救出的被埋人員生存率達99%，由此可見，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。
　　自救：它要求被埋壓人員
　�。�1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。
　�。�2）不能脫險時，應設法將手腳掙脫出來，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
　�。�3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。
　�。�4）想方設法支撐可能墜落的重物，若無力自救脫險時，應盡量減少體力消耗，等待救援。
　　互救：應注意以下幾點
　�。�1）主意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲；
　�。�2）要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡；
　�。�3）先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時搶救那些容易獲救的幸存者，以擴大互救隊伍；
　　（4）外援搶救隊伍應當首先搶救那些容易獲救的是醫(yī)院、學校、旅社、招待所等人員密集的地方。
　�。�5）救援需講究方法。首先應使頭部暴露。迅速清除口鼻內(nèi)塵土 ……（未完，全文共1113字，當前僅顯示707字，請閱讀下面提示信息。收藏《地震如何自救和互救》）