不同性別大學(xué)生鍛煉行為影響因素研究（教學(xué)征文）

不同性別大學(xué)生鍛煉行為影響因素研究（教學(xué)征文）


【摘 要】通過訪談、問卷調(diào)查等方法，對900名大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度及其鍛煉行為進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不同性別大學(xué)生體育鍛煉行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為控制感、行為意向等存在顯著差異，男生優(yōu)于女生；男大學(xué)生參與體育鍛煉的意圖較強，但其行為受時間、環(huán)境、資源、技能等的影響較大；女生缺乏體育鍛煉意圖，且過去行為習(xí)慣是制約其參與體育鍛煉的重要因素。
【關(guān)鍵詞】 計劃行為 鍛煉行為 鍛煉態(tài)度

盡管人們越來越意識到體育鍛煉對健康的重要性，但在鍛煉行為促進的研究中，依然著重關(guān)注鍛煉行為的結(jié)果，對行為變化和發(fā)展的過程的關(guān)注較少。隨著跨理論模型的引入并逐步運用于體育鍛煉領(lǐng)域，研究者開始關(guān)注對行為改變的過程探索，以了解個體行為改變的過程中各心理因素的變化�？缋碚撃Ｐ蛯�體的
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0份，其中有效問卷856份，有效率95.1%。男生483人，女生373人，年齡17-25歲。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
研究采用描述統(tǒng)計、百分比同質(zhì)性檢驗、t檢驗、回歸分析等方法；全部數(shù)據(jù)采用e*cel2003錄入，以SPSS17.0進行統(tǒng)計分析。

2.研究工具
問卷包括《鍛煉階段變化量表》、《鍛煉態(tài)度量表》和自編人口統(tǒng)計學(xué)變量。有規(guī)律鍛煉 (不包括體育課)指每周至少鍛煉3次，每次至少20分鐘，并達到呼吸急促或出汗�！跺憻拺B(tài)度量表》分別測量行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗、行為控制感、主觀標(biāo)準(zhǔn)。采用Likert 5點記分。原量表結(jié)構(gòu)公式模型檢驗結(jié)果：*2/df=3.67，NNFI=0.93，CFI=0.94，AGFI=0.87，RMSEA=0.06。本次研究α系數(shù)分別為：0.8.1、0.85、0.68、0.87、0.61、0.83、0.78、0.64。

3.研究結(jié)果與分析
3.1 不同性別大學(xué)生鍛煉行為階段分布特點
調(diào)查顯示，男生1.2%處于前意向階段，2.7%處于意向階段，55.9%處于準(zhǔn)備階段，19.5%處于行動階段，20.7%處于維持階段；女生5.1%處于前意向階段，7.2%處于意向階段，67%處于準(zhǔn)備階段，15.3%處于行動階段，5.4%處于維持階段。百分比同質(zhì)性檢驗發(fā)現(xiàn)，不同性別的大學(xué)生鍛煉行為階段分布有非常顯著的差異（*2=61.712，P<0.01），男生更多地處于鍛煉維持階段，而女生更多地處于前意向至準(zhǔn)備階段,男生規(guī)律鍛煉的狀況優(yōu)于女生。從總體來看近60%的男大學(xué)生和近80%的女大學(xué)生沒有進行有規(guī)律的身體鍛煉。
3.2 不同性別大學(xué)生鍛煉態(tài)度各分量表得分比較
不同性別大學(xué)生在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為習(xí)慣、情感體驗、行為意向、行為控制感得分上男生顯著優(yōu)于女生，行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為習(xí)慣、情感體驗得分均值男女生均高于中間分，但行為意向、行為控制感兩個項目的得分上男生高于中間分，女生則低于中間分。從結(jié)果來看，男大學(xué)生鍛煉的自動化程度更高，對鍛煉和鍛煉行動的評價高于女大學(xué)生，鍛煉的自主控制能力更強，也越愿意進行鍛煉，同時獲得更深刻的情緒體驗，而女大學(xué)生參與鍛煉的愿望不強，對鍛煉行為的控制感較低，這與男生規(guī)律鍛煉的狀況優(yōu)于女生的調(diào)查結(jié)果相符。在行為認知和主觀標(biāo)準(zhǔn)得分上男女生無明顯不同，說明不同性別的大學(xué)生對鍛煉導(dǎo)致的結(jié)果的認知和對是否采取鍛煉行為受重要他人的影響程度沒有區(qū)別。
4.結(jié)論
大學(xué)生規(guī)律鍛煉的情況普遍較差，女生尤為突出；不同性別大學(xué)生鍛煉行為認知和受他人影響的程度沒有區(qū)別。與女生相比，男生行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、行為控制感和情感體驗優(yōu)于女生，其規(guī)律鍛煉現(xiàn)狀優(yōu)于女生；女生缺乏鍛煉意圖，鍛煉行為控制感較差，更多地處于久坐和偶爾鍛煉的階段。不同性別大學(xué)生鍛煉行為均易受到行為習(xí)慣、行為控制感的影響，男大學(xué)生參與體育鍛煉 ……（未完，全文共2499字，當(dāng)前僅顯示1588字，請閱讀下面提示信息。收藏《不同性別大學(xué)生鍛煉行為影響因素研究（教學(xué)征文）》）