《被討厭的勇氣》讀后感

《被討厭的勇氣》讀后感

我將和大家分享我近期所讀的這本書(shū)：《被討厭的勇氣》。
初始此書(shū)，會(huì)覺(jué)得是一本心靈雞湯。但是讀罷此書(shū)，我發(fā)現(xiàn)咱們都誤解它了。它并不是溫潤(rùn)的雞湯，更像是有一點(diǎn)苦，有一點(diǎn)濃烈的一味藥，讓我一口氣吞下去，卻覺(jué)得酣暢淋漓。
這本書(shū)特別之處在于采用一種的對(duì)話(huà)體格式，實(shí)質(zhì)講述的是如何獲得幸福。書(shū)中通篇是一個(gè)憤世嫉俗的青年和一個(gè)哲人的五個(gè)夜晚的辯論對(duì)話(huà)，青年從排斥到接受哲人觀點(diǎn)
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看到了轉(zhuǎn)機(jī)，轉(zhuǎn)變后一下子豁然開(kāi)朗。正如阿德勒所說(shuō)：“幸運(yùn)的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年�！蹦敲次覀兡茏龅氖鞘裁茨�？
書(shū)中將人的一切煩惱源于人際關(guān)系，世界極其簡(jiǎn)單，人可以隨時(shí)獲得幸福。我總結(jié)書(shū)中有三個(gè)方面，那就是處理好三種關(guān)系你，自我關(guān)系，他我關(guān)系和世界的關(guān)系。
1.自己和自己的關(guān)系
很重要的一點(diǎn)就是自我接納，而非自我肯定。 書(shū)中舉了這樣一個(gè)例子，如果對(duì)考試60分的自己說(shuō)：“這次只是運(yùn)氣不好，真正的自己可以得到100分”。這是自我肯定；而如果考了60分，在誠(chéng)實(shí)接受60分的基礎(chǔ)上，思考如何才能接近100分，這才是自我接納。記得高中時(shí)候的我，個(gè)子很小，胖到130多斤，于是開(kāi)始自我否定，總是愛(ài)和別人比較，產(chǎn)生自卑感，甚至把別人的幸福當(dāng)作自己的不幸�！，F(xiàn)在看來(lái)荒誕可笑。當(dāng)我開(kāi)始學(xué)會(huì)自我接納，我開(kāi)始改變自己，從一個(gè)籃球變成了一個(gè)橄欖球，欣然接受不完美自己，將自己和自己橫向比較，突破每一個(gè)時(shí)期的自己，很容易就獲得了幸福。
2. 自己和他人關(guān)系
勇敢做自己，不要渴望活在別人的認(rèn)同里。作為85后.90后的我們可能更能感同身受，小的時(shí)候好孩子的標(biāo)準(zhǔn)就是“聽(tīng)話(huà)”，這也是父母最喜歡聽(tīng)到的夸贊�？墒乾F(xiàn)在看來(lái)，我并不覺(jué)得聽(tīng)話(huà)這是一個(gè)完全的褒義詞。聽(tīng)話(huà)的背后隱含了我們多少的心酸，我們怕別人不喜歡，怕父母責(zé)罵我們。所以開(kāi)始自我妥協(xié)，為了獲得別人的認(rèn)同而常常委屈自己，愿意總是虧欠自己成全別人。獲得幸福的途徑就是做好課題分離，也就是注重每個(gè)人的個(gè)體，既不干涉別人，也不讓別人干涉。就像把馬帶到水邊，但不強(qiáng)迫它喝水。課想通這一點(diǎn)，人就不會(huì)再糾結(jié)于是否要討好別人，是否 ……（未完，全文共1393字，當(dāng)前僅顯示886字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《《被討厭的勇氣》讀后感》）