在距高考100天的全體高三人會議上的演講辭

在距高考100天的全體高三人會議上的演講辭

親愛的老師們、同學(xué)們：
你們好，我是來自高三（5）班的**。很榮幸能夠得到這次機(jī)會與大家分享我的關(guān)于學(xué)習(xí)的一些思考。我演講的題目是：接納焦慮，快樂迎考。
第一，接納焦慮。焦慮是每個人都會有的一個精神狀態(tài)。我的一位同學(xué)曾經(jīng)用這樣一個詞形容我：佛系。所謂佛系就是無欲無求、不悲不喜、云淡風(fēng)輕而追求內(nèi)心平和的一種生活態(tài)度。在這里，我想對那位同學(xué)說，你看走眼了。我是一個時常焦慮的人：哎呀，數(shù)學(xué)又要考試了，數(shù)學(xué)成績出爐了？媽媽你煩不煩啊，別問我數(shù)學(xué)幾分了啊啊
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之下能夠保持冷靜，把握住自己的學(xué)習(xí)的節(jié)奏，最終尋找到適合自己的方式才是回應(yīng)焦慮的最好辦法。
第二，快樂迎考�？鞓凡⒉皇菓猩�，不是整天無所事事嘻嘻哈哈。于我而言，快樂就是失意后的坦然，焦慮時的從容，失敗后選擇繼續(xù)努力的勇氣。政治，是我最喜歡的一門學(xué)科，喜歡到什么程度呢？用《甄嬛傳》打個比方，如果說數(shù)學(xué)是朕的皇后，雖然朕從來不翻他的牌子，但她的地位一直穩(wěn)固；英語是朕的華妃，朕從來不真正愛她，只因?yàn)樗謹(jǐn)?shù)多的緣故，總要給她幾分面子；而政治才是朕的純元皇后，它才是我心中的摯愛�？墒牵褪俏易類鄣恼卧谑卓记暗穆�(lián)考中送給我高中以來的最低分，考完后的一天早晨，我的心情很低落，低落到什么程度呢？剛睡醒，一睜眼，躺在床上就想：要是首考政治就考這么點(diǎn)分，數(shù)學(xué)又不行，高考又要來了，該怎么辦啊！生活好艱難，要不今天賴床上算了�？墒�，我還是起床了，我也確實(shí)從那段低落的時間走了出來。我想大家都會有一個屬于自己的“純元皇后”，也許也曾經(jīng)遭遇過她的背叛，也曾經(jīng)歷過低落的時光。 “快樂是一天，不快樂也是一天”這句話從我高三開始，在每個消極的時刻都會激勵著我，讓我在每個消極的時刻選擇快樂。考試的結(jié)果是客觀的，是有一個明確的標(biāo)準(zhǔn)告訴你，你這次考了第幾名，退步還是進(jìn)步，有沒有本科上，能不能上重點(diǎn)。可是是否快樂并沒有一個普世的標(biāo)準(zhǔn)，選擇快樂的標(biāo)準(zhǔn)在于你自己，而不是這次考試考了多少分。我想把這句話贈予各位朋友：“快樂是一天，不快樂也是一天�！奔热灰呀�(jīng)錯了，失去了，失敗了，為什么要一直用不快樂懲罰自己呢？與其被各種壓力壓迫得不快樂，不如遵從內(nèi)心，選擇快樂，選擇繼續(xù)努力下去的勇氣。
和大家說了這么多，我最想告訴大家是，接納焦慮，快樂迎考。在高考即將來臨的這一百天里，焦慮、慌張、不快樂可能會出現(xiàn)在我們每個人身上，我想，在讓自己快樂的前提下，可以尋找更多可行方法對付他們。在當(dāng)下的100天里，我們每個人要多休息，保證充足的睡眠時間，這是一劑良方。然而這可能不會輕易做到，需要我們擁有良好的作息習(xí)慣和自控能力。適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅Ｓ斜匾�。例如，�?shù)學(xué)考試剛拿 ……（未完，全文共1762字，當(dāng)前僅顯示1120字，請閱讀下面提示信息。收藏《在距高考100天的全體高三人會議上的演講辭》）