重陽(yáng)節(jié)在全公司老干工作會(huì)議上的講話

目錄/提綱：……
一、國(guó)際國(guó)內(nèi)形式分析
一要?jiǎng)?wù)，只有經(jīng)濟(jì)搞上去了，人民物質(zhì)生活水平提高了，我們的國(guó)家才能強(qiáng)盛
二、科學(xué)生活，科學(xué)保健
一是平衡飲食
二是關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問題
三是關(guān)于心理狀態(tài)的問題
三、發(fā)揮余熱為企獻(xiàn)策
……

　　老年朋友們：
　　你們好！在我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)來臨之際，在此我代表公司黨委向全司廣大離退休干部致以節(jié)日的祝賀和親切的問候。
　　老年朋友們，你們是企業(yè)的功臣，電力公司幾十年來的發(fā)展壯大的歷史，是你們揮汗如雨、廉潔奉公、兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)艱苦創(chuàng)業(yè)的歷史，是你們的辛勤耕耘，電力公司才會(huì)有如此輝煌，如此壯大的今天。
　　老干部，老同志是企業(yè)的寶貴財(cái)富。“吃水不忘挖井人”，對(duì)于你們的歷史功績(jī)，我們堅(jiān)決不能忘記，也不應(yīng)該忘記，今天你們雖然退出了工作崗位，但你們?yōu)榱它h的電力事業(yè)艱苦奮斗的獻(xiàn)身精神，共產(chǎn)黨人的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，豐富的知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，崇高的威望和廣泛的影響仍然在我們的工作中起著重要的作用，是取之不盡，用之不竭的精神財(cái)富。
　　在今天這個(gè)會(huì)上，我將與在座的各位共同探討三個(gè)方面的問題，一個(gè)是對(duì)當(dāng)前政治、經(jīng)濟(jì)形式的分析；二是老年人保養(yǎng)健身知識(shí)，三是懇切希望老年朋友們?yōu)楣镜母母锇l(fā)展出點(diǎn)子，講得不好的地方，請(qǐng)大家提出寶貴意見。
　　一、國(guó)際國(guó)內(nèi)形式分析
　　總的來講，國(guó)際安全形勢(shì)總體是緩和局勢(shì)，從軍事方面看，尤其是9?11事件和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，世界各國(guó)開始重新審視自身所有的軍事戰(zhàn)略，全球軍事力量部署新一輪調(diào)整，
……（新文秘網(wǎng)http://120pk.cn省略819字，正式會(huì)員可完整閱讀）……　
成城，萬(wàn)眾一心，打了一場(chǎng)漂亮的非典殲滅戰(zhàn)，國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)水平仍在7%以上。社會(huì)安定，人心穩(wěn)定，國(guó)家主要是集中力量發(fā)展經(jīng)濟(jì)，十六大報(bào)告也指出了發(fā)展是執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)，只有經(jīng)濟(jì)搞上去了，人民物質(zhì)生活水平提高了，我們的國(guó)家才能強(qiáng)盛。
　　本世紀(jì)我國(guó)將全面實(shí)現(xiàn)小康，作為關(guān)系到國(guó)計(jì)民生的電力企業(yè)，我們?cè)诮ㄔO(shè)小康的征途中占據(jù)著舉足輕重的地位。從總的趨勢(shì)來看，在今后一段時(shí)間內(nèi)，國(guó)家對(duì)國(guó)有資產(chǎn)、國(guó)有企業(yè)管理將逐步進(jìn)行改革，大家都知道國(guó)務(wù)院已經(jīng)出臺(tái)了《國(guó)有企業(yè)暫行管理?xiàng)l例》，對(duì)國(guó)有資產(chǎn)管理，國(guó)有企業(yè)改革作出了明確的規(guī)定，這說明國(guó)企改革是一定進(jìn)行的，改革是為了建立現(xiàn)代企業(yè)制度，目的在于促進(jìn)企業(yè)發(fā)展。就我們電力企業(yè)而言，我們的想法是只要保證同志們的工資正常發(fā)放，有飯吃，有衣穿，有錢用就行了。改革難，難改革，要是真的把有的同志改下崗了，我們也不忍心，到底要怎樣把這碗飯吃好，我希望在座的老同志、老前輩們出謀劃策，多出點(diǎn)子，希望大家對(duì)我們的工作多提寶貴的建議和意見。大家都曉得，從大環(huán)境來看，今年不改，明年不改，三五年后國(guó)家對(duì)電力企業(yè)這一塊同樣要實(shí)行改革，基于這種狀況，我們也正在努力摸索適合公司發(fā)展的一些好方法、好路子�，F(xiàn)在公司的情況是人多負(fù)擔(dān)重，線長(zhǎng)面廣，整個(gè)全縣的經(jīng)濟(jì)環(huán)境也不容樂觀，廠礦企業(yè)國(guó)有的僅存公司和自來水廠兩家，煙廠被長(zhǎng)沙煙廠兼并的過程大家是非常清楚的，_上訪事件接連發(fā)生，在社會(huì)上造成了很大的影響，所以既使要改革，我們都要保持穩(wěn)定大局，否則我們寧愿不改革，這一點(diǎn)請(qǐng)各們要理解、支持，接下來我與大家談?wù)劺夏瓯＝≈R(shí)。
　　二、科學(xué)生活，科學(xué)保健
　　人類進(jìn)入21世紀(jì)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到快速發(fā)展，人們生活水平大大改善，但有的人由于養(yǎng)成長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和不良的心理狀態(tài)，缺乏健康知識(shí)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，嚴(yán)重影響著我們的正常生活，特別是今年上半年非典的出現(xiàn)，給人們敲響了警鐘，人們?cè)絹碓阶⒅厣畹馁|(zhì)量，關(guān)心健康，愛護(hù)生命，已成為當(dāng)今世界人們的共同話題。
　　如何把握健康，促進(jìn)健康是一門科學(xué)，現(xiàn)在社會(huì)安定，生活水平提高了，各位老年朋友，辛辛苦苦搞了一輩子革命工作，也應(yīng)該好好的享一下清福了，我在這里與大家一起探討保健養(yǎng)身的知識(shí)，主要是希望在座的各位老同志都能健康長(zhǎng)壽，我想只要大家科學(xué)飲食科學(xué)健身，調(diào)整心態(tài)，我的這個(gè)愿望是能夠?qū)崿F(xiàn)的。美國(guó)有個(gè)叫霍羅卡門的老人今年已經(jīng)209歲了，經(jīng)歷了12個(gè)王朝，羅馬尼亞的老太太今年104歲，92歲還生了個(gè)胖娃娃。正如北京醫(yī)科大學(xué)保健專家、美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員齊國(guó)力教授所說重視保健活百把歲是沒有問題的，這個(gè)目標(biāo)并不難實(shí)現(xiàn)。因?yàn)槿说膲勖鼞?yīng)該是100—175歲，為什么達(dá)不到，最主要原因不懂得健身。齊國(guó)力教授從“平衡飲食”、“有氧運(yùn)動(dòng)”、“心理狀態(tài)”三個(gè)方面給我們提供了一些科學(xué)的保健養(yǎng)生方法。
　　一是平衡飲食。所謂飲食，有飲和食二大類，先講飲的問題，國(guó)際上定出了6種保健品，第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆?jié){，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯(菌子湯)，為什么提菌子湯？因?yàn)榫訙芴岣呙庖吖δ�，可以提高免疫力，那骨頭湯起么子作用呢？骨頭湯里含琬膠，琬膠是延年益壽的，酸奶的作用是維持細(xì)菌平衡的它能夠使有益的細(xì)菌生長(zhǎng)，有害的細(xì)菌消滅，為什么要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本人生活習(xí)慣比較好，在防癌普查時(shí)發(fā)現(xiàn)40多歲以上的人體內(nèi)沒有一個(gè)癌細(xì)胞，為什么有人得癌癥，有人不得，就是跟喝綠茶有關(guān)系，如果每天喝4杯綠茶，癌細(xì)胞就不分裂，即使已有癌細(xì)胞分裂也要推遲9年以上，再一個(gè)喝綠茶能夠堅(jiān)固牙齒。另外，綠茶本身會(huì)有茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使腦血管不容易破裂，所以喝綠茶能防止腦、心血管病癥，另外好的保健飲料就是紅葡萄酒，因?yàn)榧t葡萄酒含逆轉(zhuǎn)醇這種物質(zhì)，它是抗衰老的，所以老年人常喝紅葡萄酒能延年益壽，它還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不會(huì)得心臟病。
　　再說飲食的第二個(gè)問題，“食”的問題，從谷、豆、菜三個(gè)方面講，齊國(guó)力教授把老包谷排在第一位，講包谷是“黃金作物”，美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)作了一個(gè)普查，發(fā)現(xiàn)原始的美國(guó)人，印弟安人沒有一個(gè)高血壓，沒得一個(gè)有動(dòng)脈硬化，主要就是吃包谷的作用，現(xiàn)在生活水平提高了，不需要天天吃包谷飯，早晨只要吃一碗包谷稀飯就可以預(yù)防高血壓，動(dòng)脈硬化。再一個(gè)就是黃豆，因?yàn)辄S豆是營(yíng)養(yǎng)之花，含有 ……（未完，全文共4556字，當(dāng)前僅顯示2302字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《重陽(yáng)節(jié)在全公司老干工作會(huì)議上的講話》）