4月份國(guó)旗下講話：說(shuō)說(shuō)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
　　今天國(guó)旗下講話的題目是：“說(shuō)說(shuō)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”。
　　同學(xué)們，四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，可你還知道四月是個(gè)什么月嗎?告訴你吧，四月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)
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澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。
　　2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X(jué)而未吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉?hù)外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不要著涼了。這正是人們常說(shuō)的：要想小兒安，需得三分饑和寒。
　　3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門(mén)窗緊閉，這對(duì)同學(xué)們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門(mén)窗打開(kāi)，至少也要開(kāi)一扇窗戶(hù)，讓空 ……（未完，全文共835字，當(dāng)前僅顯示531字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《4月份國(guó)旗下講話：說(shuō)說(shuō)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月》）