淺析嗓音的科學(xué)培育

目錄/提綱：……
一、要注意把握正確的發(fā)聲方法
（一）注意呼吸運(yùn)動的平衡
（二）注意調(diào)節(jié)聲帶發(fā)聲的肌肉失去平衡
（三）注意打開喉嚨與À¬緊聲帶的平衡
二、教師要注意聲樂教學(xué)中的幾個問題
（一）要準(zhǔn)確的鑒定學(xué)生的聲部
（二）要因材施教不要急于求成
（三）提醒學(xué)生不要無節(jié)制的用嗓
三、歌唱是全身心的勞動，是高度藝術(shù)性、技巧性運(yùn)動，所以必須注意保持身心健康
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淺析嗓音的科學(xué)培育


【摘 要】聲樂藝術(shù)是以人的嗓子作為“樂器”，它健康與否關(guān)系著歌唱者的藝術(shù)生命。由于我們對這一樂器的內(nèi)部動態(tài)看不見、摸不著，因此在學(xué)習(xí)聲樂的過程中往往帶有較大的主觀性和盲目性。為能最大限度地避免上述主觀性和盲目性，我們有必要尋求并發(fā)展其正確的、符合科學(xué)原理的發(fā)聲方法.唯有運(yùn)用正確的發(fā)聲方法，科學(xué)的用嗓，歌唱才得以更加美妙、悅耳。
【關(guān)鍵詞】嗓音 科學(xué)用嗓 發(fā)聲方法
歌唱原¬為人類的一種自然本能�？墒�，當(dāng)人們進(jìn)一步將這種自然歌唱的本能發(fā)展成為一種專門的學(xué)問——“聲樂”時 ，許多人為的問題就跟著產(chǎn)生了。對于聲樂學(xué)習(xí)者來說，嗓音出現(xiàn)問題的原因常常是由錯誤的發(fā)聲方法、濫用嗓音和身心狀況不良所引起，這三者是互相影響、互
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會增加聲帶擋氣的負(fù)擔(dān)，聲帶長期受強(qiáng)迫氣息的沖擊，就會失去正常的張力，_就會出現(xiàn)搖晃等問題。反之，如果喉嚨捏得過緊，則聲帶就不可能舒展、平整地正常振動，發(fā)聲時必然會出現(xiàn)擠卡的現(xiàn)象，雖然歌者使出了渾身的力氣，音量仍然不大，如果再加倍地用勁，喉肌就極易疲勞，咽喉部就會充血，而發(fā)生慢性炎癥。
二、教師要注意聲樂教學(xué)中的幾個問題
（一）要準(zhǔn)確的鑒定學(xué)生的聲部
聲部鑒定錯誤，往往導(dǎo)致學(xué)生的嗓音病變。如有些女中音與大號女高音十分容易混淆，聲部鑒定錯誤導(dǎo)致教材使用的偏差，讓歌者長期選用與自己聲部不協(xié)¬調(diào)的練聲曲和聲樂作品，嗓子必定不堪重負(fù)。即使在同一聲部中，也有類型的區(qū)別，如女高音聲部中就有花槍女高音、抒情女高音、戲劇女高音等，如果把聲部類型搞錯了，同樣也會給歌者的發(fā)聲造成困難，帶來危害，這是聲樂教師在發(fā)聲訓(xùn)練中必須要重視的問題。
（二）要因材施教不要急于求成
每個學(xué)生的才能、音樂素質(zhì)、原¬有的基礎(chǔ)、個性以及身體和嗓音條件都是不相同的，教師必須仔細(xì)認(rèn)真的分析，充分發(fā)揮學(xué)生的特點(diǎn)，揚(yáng)長避短。聲樂訓(xùn)練是一環(huán)套一環(huán)循序漸進(jìn)的，操之過急，往往得不償失。有時，有的教師或?qū)W生，由于缺少必要的音樂修養(yǎng)和經(jīng)¬驗(yàn)，在訓(xùn)練初期就強(qiáng)調(diào)音量和音域的拓展，這樣也會給發(fā)聲器官造成損害。
（三）提醒學(xué)生不要無節(jié)制的用嗓
有些學(xué)生剛開始聲樂學(xué)習(xí)時，往往雄心勃勃，有一番宏圖大志。無論是課內(nèi)還是課外，都勁頭十足，甚至自己增加練習(xí)時間，使嗓子超負(fù)荷地運(yùn)作，疲勞過度，從而引起一些嗓音病變。所以應(yīng)有節(jié)制的用嗓，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br>三、歌唱是全身心的勞動，是高度藝術(shù)性、技巧性運(yùn)動，所以必須注意保持身心健康
對于一個歌者來說，除了以科學(xué)的發(fā)聲方法作保證以外，健全的體魄是十分重要的。因?yàn)�，身體的健康是嗓音的生理基礎(chǔ)。人體的各個器官之間有著密切的聯(lián)系，無論哪部分器官出了問題，都會影響全身。保持了健康的體魄，就為科學(xué)的發(fā)聲提供了必不可少的物質(zhì)保證。
歌者的心理健康與身體健康一樣也具有重要的意義。人體的發(fā)聲活動也同人體的其他活動一樣，是受心理支配的。不能設(shè)想一個精神萎靡、思想渙散的人能唱出激情洋溢的歌曲。另外，過度的喜、拉、憂、思、悲、驚的情緒，對發(fā)聲生理的影響也很大。輕松舒暢的心理狀態(tài)，最有利于歌唱嗓音的發(fā)揮。
我國著名京劇大師梅蘭芳，將保養(yǎng)嗓音的方法概括為十二句話：精神暢爽，心平氣和。飲食有節(jié)，寒暖當(dāng)心。起居以時，勞逸均勻。練嗓保嗓，都貴有恒。由低升高，量力而行。五音飽滿，唱出劇情。歌唱者的科學(xué)用嗓，對提高歌唱藝術(shù)水平有著深遠(yuǎn)的意義。所以，歌唱者應(yīng)像保護(hù)自己的眼睛一樣保護(hù)嗓音，使歌唱的嗓音永葆藝術(shù)青春。
歌唱訓(xùn)練必須基于自然，建立于科學(xué)的原則之上，而 ……（未完，全文共2308字，當(dāng)前僅顯示1467字，請閱讀下面提示信息。收藏《淺析嗓音的科學(xué)培育》）