不說“不可能”三個字。
凡事第一反應(yīng):找方法,而不是找借口。
遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。
凡事先訂立目標(biāo),并且
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走路比平時快。走路時,腳尖稍用力推進(jìn);肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。
每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容。
每天自我反省一次。
每天堅持一次運動。
聽心跳分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。
開會坐在前排。
微笑。
用心傾聽,不打斷對方說話。
說話時,_有力。感覺自己_似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。
同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。
每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。
及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話。
控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應(yīng)。
每天多做一件“分外事”。
不管任何方面,每天必須至少做一次“進(jìn)步一點 ……(未完,全文共679字,當(dāng)前僅顯示431字,請閱讀下面提示信息。
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