演講稿：關(guān)愛抑郁癥

演講稿：關(guān)愛抑郁癥

尊敬的各位評委，親愛的同學們:
大家好！
我是來自土木與建筑工程學院的***，很榮幸能夠在這里與這么多優(yōu)秀的同學一起參加本次比賽，以下是我的演講內(nèi)容:
愿每個人被世界溫柔以待
隨著時代的快速發(fā)展，很多人都會有亞健康的生活狀態(tài)，其中精神的亞健康近年來日益增長，像抑郁癥這類精神亞健康居于前列。那什么是抑郁癥呢？抑郁癥是一種精神疾病，其是一種患者對未來感到無望，甚至有自殺意念的情感障礙。抑郁癥的癥狀：有易怒，偏執(zhí)，失眠，對曾經(jīng)喜愛的活動失去興趣，無法集中注意力，有自殺意念等。其類型有重度抑郁障礙，微笑抑郁癥，慢性抑郁癥等。
抑郁癥是由不同的因素而引起的。如自己親身經(jīng)歷生活中的重大變故，失去親人，被診斷出嚴重疾病等。他們每天都會比正常人想的多同時又考慮到別人的感受。其實
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在叫囂著:“生活沒有意義，死亡才是最好的解脫”。
如果說，世界萬物都是平等的，那么我們同樣是生而為人，為什么他們要經(jīng)受那么多的不公。同樣是生于世界上，存于宇宙間，他們不比別人多也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不全，心力不乏，為什么要讓他們經(jīng)受那么多痛苦?以至于拋棄生命直面死神。
大家知道，近日在網(wǎng)上轟動一時重慶大學黨委書記溺亡事件嗎?這件事引發(fā)了整個社會上的反思。抑郁癥再次以這種方式呈現(xiàn)在大眾面前。據(jù)多個信源顯示，*書記近日性格沉悶，遇到事想不開，因疫情后需管理學校各項事物，工作量增加，工作壓力大，睡眠不好時常感到焦慮。同時其好友認為他有抑郁傾向，正處于精神亞健康狀態(tài)。事件的發(fā)生，網(wǎng)絡上各種觀念紛至沓來。有人感到惋惜，有人感到不理解，甚至是發(fā)布一些惡意的言論。網(wǎng)絡言論良莠不齊，在網(wǎng)絡時代，大多數(shù)人其實并不知道自己在做什么只是跟風做了，跟風嘲笑弱者，跟風指責，跟風做了鍵盤俠，卻不知道對他人造成的傷害有多深，無知無畏。
生而抑郁，每個人并非自愿，大多是因為外界干擾。每個人都是獨立的個體，為什么要讓他們承受那么多的痛苦，那么多的不公。他們的世界，試問我們每個人是否真正懂得。不被人理解的無助，不被人贊成的內(nèi)心落差。這一切真的都是他們的過錯嗎？ 外界環(huán)境對他們的影響真的很大。他們也有反抗，也有過無數(shù)的委屈。但想他們又能夠向誰傾訴呢？他們在這個世界上真的有值得傾訴的人嗎？“人們只有看到美好的東西，才會想要靠近。”試問誰愿意同那些稱之為“不正常的人”相處呢？他們所承受的各種各樣的壓力是我們每個普通人不曾體會到的。
因此，我們沒有資格去評價他們的所作所為，因為我們不了解他們，也未曾真正體會到那種種緊靠死神的壓迫感和缺乏的安全感。每當提到由抑郁癥引發(fā)的自殺事件，一些人會唏噓，并發(fā)表自殺者是不珍惜生命的愚者，但是那些人又怎么能知道，那些看似不珍惜生命的做法，其實是對他們心靈的解脫。正如電影《悲傷逆流成河》，中有一句經(jīng)典臺詞：你生活在光亮，你會覺得全世界都是光亮的。對于我們大多數(shù)人來說，我們并不了解他們世界 。但我們依然希望，他們能被世界溫柔以待。
在日常生活里，我們大多數(shù)人也許會有過抑郁，比如因為學習，工作以及生活上的壓力，我們會感到一點點壓抑。這時我們可以通過聽聽音樂，跑跑步，以及向他人傾述等方式緩解我們的壓力。其中向他人傾訴是一個很好的緩解方式。同時，向他人傾述也是抑郁癥患者敞開心扉的一種最有效方式。抑郁癥患者可以通過與值得傾述的人相互交流，從而感悟人生，感悟世界，感悟自己的擁有。一點點擺脫漆黑的四周，向著光亮成長。
如何與抑郁癥患者友好相處呢？在此，我想通過此次機會，向在座的各位提出我的建議：首先，我們要尊重抑郁癥患者的內(nèi)心世界。如同“世界都是萬物的，首要舉措尊重其自然法則”，因此，尊重抑郁癥患者十分重要。其次是換位思考。抑郁癥患者病情加重的主要原因是因為沒有人能夠理解他們內(nèi)心 ……（未完，全文共2471字，當前僅顯示1571字，請閱讀下面提示信息。收藏《演講稿：關(guān)愛抑郁癥》）