加強傳統(tǒng)文化教育提高高中生心理健康水平（政協(xié)提案）

加強傳統(tǒng)文化教育提高高中生心理健康水平
加強傳統(tǒng)文化教育提高高中生心理健康水平（政協(xié)提案）

隨著我市高中招生規(guī)模的進一步擴大，學生的人數(shù)越來越多，學生問題也將隨之產(chǎn)生。為了高中學生的健康成長，為了切實做好提高高中教育的質(zhì)量，高中學生心理健康問題必將受到有關教育工作者的熱切關注，成為高中學生教育中的重要一環(huán)。
高中學生年齡多處于16—18歲年齡段，大多數(shù)學生是家里的獨生子女，第一次離開父母和家庭來到集體宿舍，開始了寢室—教師—食堂三點一線的單調(diào)生活。與走讀生相比，他們接觸社會與家庭的機會要少得多，來自家庭、學校、社會諸方面的壓力以及因此產(chǎn)生的不良情緒很難得到即使調(diào)節(jié)，長此以往，心理負擔加重，嚴重的將影響到人際關系、學業(yè)成績，甚至心理健康，后果令人擔憂。
那么，影響高中學生心理健康的主要因素有哪些呢？通過對學生實際觀察和心理學理論分析不難看出：影響高中學生心理健康的因素除極少數(shù)來自生理方面外，大多數(shù)來自家庭、學校、社會方面，如家庭的變故，父母的期望與要求；以及
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重視再到加強和完善的過程。由于對心理健康教育研究主要來自國外，如何使這些科學理論及方法適應于我國高中生心理健康教育工作的需要就成為當前迫切需要解決的問題。探究中國傳統(tǒng)文化中的積極因素，使之與當前高中生心理健康教育工作相結(jié)合，對于推進高中生心理健康教育具有積極意義。
　　中國傳統(tǒng)文化在幾千年社會發(fā)展中積累了極為豐富的內(nèi)涵，盡管沒有明確提出系統(tǒng)的心理健康的理論體系和構(gòu)架，但作為中國文化主流的儒家、道家在對許多問題的論述上均涉及到了心理健康的內(nèi)容。其中的積極因素經(jīng)過長期熏染、潛移默化和傳承，使整個中華民族在民族精神、價值取向、倫理觀念等方面，造就出了特有品格和精神。充分挖掘傳統(tǒng)文化中蘊含的心理健康思想，使其與當前高中生心理健康教育有機結(jié)合起來，不僅有利于當前高中生心理健康教育工作的實施與開展，同時對高中生整體素質(zhì)的培養(yǎng)也具有重要意義。
　　2、中國傳統(tǒng)文化對高中生心理健康教育的重要意義
　　自強不息，追求積極進取的人生觀，實現(xiàn)自我價值。自強不息、積極進取，追求崇高的人生目的，是中國傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容�！疤煨薪。右宰詮姴幌ⅰ�，天道的運行，是剛勁強健的，有道德的人應當效法天道，自強不息。老子說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”要想戰(zhàn)勝別人，首先要戰(zhàn)勝自己的一切弱點。只有堅忍不拔、強力而行的人，才是一個有志氣的人�！白詮姴幌ⅰ笔侵袊鴤鹘y(tǒng)文化中的一種獨立自主、奮發(fā)圖強、百折不撓、鍥而不舍的精神。這些品質(zhì)，無論對高中生世界觀、人生觀的形成，還是對他們?nèi)粘５膶W習、生活，都具有非常好的啟迪作用。
　　注重“中庸”，維護心理平衡，有利于心理健康發(fā)展。儒家學說中強調(diào)的“中庸”，就是“不偏之謂中，不易之謂庸。中者，天下之正道，庸者，天下之定理”，即不偏不倚，折衷平常，中和適度，不主張“過猶不及”。此外，《論語》中還描述了“溫而厲，威而不猛，恭而安”及“泰而不驕，威而不猛”的人格特征，認為“不得中行而與之，必也狂狷乎!狂者進取，狷者有所不為也”。也就是說，作為君子，能把握自己的內(nèi)心世界，對外界各種刺激隨時控制和調(diào)節(jié)自己的心理體驗，時刻使內(nèi)心世界居于適中狀態(tài)。即保持心理的平衡。
　　從心理健康的狀態(tài)來看，處于中庸狀態(tài)的個體比處于兩個極端的個體更容易保持心理健康。中庸作為心理健康標準，表現(xiàn)為心理平衡的狀態(tài)和適度的原則，即控制調(diào)節(jié)自己對外界各種刺激的心理體驗，最終達到適中平衡。這種防止偏倚、適度中庸、保持心理平衡的原則，對高中生的心理健康教育具有十分有效的借鑒價值。適度的自信，既不自負、也不自卑，是事業(yè)成功的必備條件。面對挫折，過于悲觀沮喪會喪失意志，而毫無所謂則會失去前進的動力，只有掌握好尺度才能成為前進的真正動力。因此，要想在日新月異的社會生活中立于不敗之地，就要將自己的心態(tài)調(diào)整到“中”，既不要“過”也不要“不及”，以坦然、平和的健康心理狀態(tài)面對復雜多變的世界。
　3、增強適應能力，提高抗挫折能力。儒家認為人性本善，《孟子》強調(diào)“人皆有仁、義、禮、智之心”。所謂知天命，就是能理解并實踐仁、義、禮、智，做到“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼”。以禮義適應社會，適應自然。強調(diào)“君子不器”。孔子十分欽佩顏回，曾說其：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也!”不僅如此，儒家還認為耐挫是一種美德， 《論語•述而》中“用之則行，舍之則藏，惟我與爾有是夫!”①，強調(diào)面對挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿于懷�！睹献印分械摹暗弥�，澤加于民;不得志，修身現(xiàn)于世。窮則獨普其身，達則兼善天下”②，反映的是儒家的積極入世的人生理念，表達了得志則造福于黎民蒼生，不得志也要潔身自好積極豁達的態(tài)度。不僅如此，還要能“故天將降大任于 ……（未完，全文共5679字，當前僅顯示1994字，請閱讀下面提示信息。收藏《加強傳統(tǒng)文化教育提高高中生心理健康水平（政協(xié)提案）》）