《正能量》讀后感

《正能量》讀后感

　　最近，無(wú)論是媒體宣傳還是社會(huì)輿論，都有一個(gè)詞出現(xiàn)頻率頗高——正能量�！墩芰俊芬彩且槐拘睦韯�(lì)志書，本書作者擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，其心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。本書通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示
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什么？或者說(shuō)，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語(yǔ)花香。但有一句俗話說(shuō)得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中。很多人總是不滿足于現(xiàn)狀，總是抱怨自己處于一種不公的境地，這樣一來(lái)，自己的態(tài)度自然也很消極，無(wú)法產(chǎn)生正能量，也無(wú)法讓自己快樂(lè)起來(lái)，同時(shí)這種負(fù)面的影響也會(huì)影響到自己身邊的人，所以我們要提倡一種正能量，一種能讓人保持積極向上的心態(tài)。
　　其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在《正能量》“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說(shuō)，寫一首詩(shī)與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
　　一個(gè)人的正 ……（未完，全文共1230字，當(dāng)前僅顯示781字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。收藏《《正能量》讀后感》）