公務(wù)人員的心理健康問題探討

目錄/提綱：……
一、當(dāng)前公務(wù)人員存在的心理健康問題及原因
二、培養(yǎng)積極心態(tài)，促進(jìn)心理健康
第一、要警惕A型行為
第二、要疏導(dǎo)C型行為
第三、慎防抑郁癥
第一、浮躁影響身體健康
第二、浮躁影響人際關(guān)系
第三、浮躁影響內(nèi)心和諧
……
不斷提高公務(wù)人員的心理調(diào)適能力　　　　
公務(wù)人員的心理健康問題探討
　　　　
　　　　進(jìn)入二十一世紀(jì)以后，各類精神衛(wèi)生疾病非常突出，精神障礙的醫(yī)藥費(fèi)占全部醫(yī)藥費(fèi)的1/5，超過了心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和惡性腫瘤，位居第一。更嚴(yán)重的是，專家預(yù)計(jì)這個(gè)比例還得上升，到2020年，精神疾病的負(fù)擔(dān)將上升到疾病總負(fù)擔(dān)的1/4，也就是25%。
　　　　所以國外的學(xué)者稱“疲勞是屠殺現(xiàn)代人的隱形殺手，壓力是屠殺現(xiàn)代人的第一殺手�！苯裉煳揖蛧@公務(wù)人員心理調(diào)試講兩個(gè)方面的問題。
　　　　一、當(dāng)前公務(wù)人員存在的心理健康問題及原因
　　　　1.心理健康的涵義
　　　　第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為，“心理健康是指在身體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)
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康9.5%，心理疾病6%，心理亞健康的84.5%
　　　　具體表現(xiàn)
　　�。�1）工作上消極倦怠；
　　�。�2）功名上患得患失；
　　　（3）生活上放縱無度；
　　　（4）情緒上起伏不定。
　　　　中新網(wǎng)關(guān)于上班族最難相處上級的調(diào)查 ，最難相處上級類型, 占調(diào)查人數(shù)百分比：
　　　　“情緒起伏不定型” 的上級, 64.4%；
　　　　“笑里藏刀型”的上級 , 58.7% ；
　　　　“頤指氣使型”的上級 , 51.5%。
　　　　4.原因
（1）環(huán)境、任務(wù)的重壓；
（2）人際關(guān)系的困擾；
　　　　三個(gè)1/3現(xiàn)象:1/3時(shí)間開會；1/3時(shí)間搞關(guān)系；1/3時(shí)間工作。無論處在什么級別上的干部，都不得不高度重視、與上下、左右的關(guān)系�！坝瓉硭屯⒔哟显L”，“左右逢源、四處結(jié)緣”，已成為當(dāng)代干部典型的生活狀態(tài)特征，這對干部也造成了很大的壓力。
　　　　（3）個(gè)人進(jìn)步的茫然
　　　職業(yè)成就期待苦惱。
　　　職業(yè)成就期待苦惱的原因：
　　　A謀求“職業(yè)前景”和職位晉升的過程是復(fù)雜的，并不是可以由自己規(guī)劃、并通過自已的努力所能實(shí)現(xiàn)的。
　　　B公務(wù)員改革不斷深入，競爭上崗、選任制和聘任制、問責(zé)制等措施的實(shí)施加大了公務(wù)員的競爭；
　　　C干部選拔、任用的現(xiàn)狀：“說你行你就行，不行也行；說你不行你就不行，行也不行”的情況時(shí)有發(fā)生。
　　　職業(yè)成就期待苦惱的結(jié)果：
　　　公務(wù)員職業(yè)成就期待苦惱比較“溫和的”是求神拜佛。
有報(bào)告顯示，“中國縣處級公務(wù)員逾半數(shù)相信迷信”，其重要原因就是官員“痛感不能把握自己的命運(yùn)”。公務(wù)員職業(yè)成就期待苦惱比較極端的還有自殺、殺他等多種反應(yīng)。
　　　　二、培養(yǎng)積極心態(tài)，促進(jìn)心理健康
　　　　當(dāng)然對干部的心理健康，組織上首先要關(guān)心，比如針對黨政干部建立專業(yè)的健康心理保健機(jī)構(gòu)，在機(jī)制上把干部心理健康保健工作納入黨建工作體系等等。比如，2008年1月，衛(wèi)生部、中宣部等17個(gè)部門聯(lián)合印發(fā)了《全國精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導(dǎo)綱要（2008年——2015年）》，提出按照“預(yù)防為主、防治結(jié)合、重點(diǎn)干預(yù)、廣泛覆蓋、依法管理”的原則，建立與“政府領(lǐng)導(dǎo)、部門合作、社會參與”工作機(jī)制相適應(yīng)的國家精神衛(wèi)生工作體系。原中組部部長賀國強(qiáng)還表示，對一些省部級領(lǐng)導(dǎo)或重要崗位領(lǐng)導(dǎo)的考核評價(jià)中，將進(jìn)行心理素質(zhì)的考核。
　　　　今天我們重點(diǎn)探討的是作為公務(wù)人員個(gè)人如何培養(yǎng)自己積極的心態(tài)，促進(jìn)心理健康問題。
　　　　那么如何培養(yǎng)積極的心態(tài)呢？
　　　　悅納自我
　　　悅納，是個(gè)心理學(xué)概念，就是能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢，對自己有個(gè)客觀的評價(jià)，并且能積極的肯定自己。實(shí)際上是內(nèi)心深處一個(gè)個(gè)體對自己的評價(jià)和接納程度，即自己是怎么看待自己的。
　　　如果你認(rèn)為自己是一個(gè)成功的人，那做什 ……（未完，全文共3024字，當(dāng)前僅顯示1527字，請閱讀下面提示信息。收藏《公務(wù)人員的心理健康問題探討》）