小學生體質下降成因分析和改善對策

目錄/提綱：……
一、體質下降的原因分析
（一）小學生營養(yǎng)狀況改善了，體育鍛煉卻明顯減少
（二）對體育課重視程度不夠，課堂鍛煉價值得不到體現(xiàn)
（三）體育教師的教學質量與自身素質有待提高
（四）過分強調安全責任，體育項目無法正常開展
（五）學校的課外活動有名無實
（六）學校體育場地器材的不足或使用不當
二、改善學生體質健康的對策
（一）重新審視體育課功能，重課堂興趣，提高效率
（二）為制定簡便、科學的健身與鍛煉計劃
（三）以賽促練習，普及提高
（四）挖掘好資源，拓寬教材
……
小學生體質下降成因分析和改善對策
孫偉 臨沂市蘭山區(qū)新橋小學
摘要
學生體質測試數(shù)據(jù)令人堪憂，體質健康狀況連年下滑引起了全社會的高度重視。2000年全國學生體質調查報告顯示，2000年與1995年相比，學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質均出現(xiàn)下降，除了反應速度的50米跑成績下降幅度小外，其余各個方面的下降幅度較明顯。通過自身教學實踐文獻搜索發(fā)現(xiàn)，學生體質現(xiàn)狀較之前并無顯著性優(yōu)化改善。如何改善這種現(xiàn)狀，是值得全體基層體育教育工作者進行深思的問題。
關鍵詞：小學生；體質；對策
前言
增強少年兒童的體質，促進少年兒童健康成長，是關系國家和民族未來的大事，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。通過近幾年學生體能素質的測試工作，我們從三、四年級學生的身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)：除身高和體重兩項指數(shù)高于平均值，其它幾項均不能令人滿意，特別引人注意的是學生的耐力素質和柔韌素質越來越低。雖然現(xiàn)在學生的營養(yǎng)改善了，體育課時在課程表中的數(shù)量增加了，但學生的體質反而
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是其他學科老師代替體育教師的，這樣很難開好體育教學工作。條件好的學校，即使有專業(yè)的體育教師，但由于受到學校的實際情況的限制，如教學設施缺乏，體育教師的專業(yè)不對口，教學模式單一等也很難提高學生的體質狀況。
（四）過分強調安全責任，體育項目無法正常開展。
現(xiàn)在大多數(shù)小學的體育課己看不到技巧、跳山羊、低單杠和擲壘球的教學內容。原因是以上內容易出現(xiàn)傷害事故，體育老師怕承擔事故責任。所以現(xiàn)在小學的體育課內容上的最多的是籃球、踢毽子、跳繩、接力跑等教學內容。這種單一的教學內容和方式，造成了學生身體素質出現(xiàn)不平衡的趨勢，例如體育課常上接力跑內容，學生的短程速度肯定會明顯提高，而耐力跑由于枯燥無味多數(shù)學生不喜歡上，就是跑，也是跑跑停停。加上突發(fā)危險因素隨時可能發(fā)生，所以體育老師也不太上，或是象征性地跑一圈。由于沒有強度和耐力的培養(yǎng)，學生在這種跑跑停停的練習中如何得到提高？再如：一節(jié)課下來運動量根本談不上，練習的強度也很小。造成了上肢力量明顯存在差異。由于不敢上技巧和低單杠的課使現(xiàn)在學生的平衡能力和柔軟性及腰腹力量普遍較差�，F(xiàn)在的小學生頑強意志的信心和品質變得弱了，碰到困難時低頭服輸現(xiàn)象時有發(fā)生，我們應該加強這方面的培養(yǎng)，采用積極的手段。
（五）學校的課外活動有名無實
“全國億萬學生陽光體育運動”已經(jīng)全面啟動，但有些學校根本沒落實每天1小時的體育課外活動，體育課和課外活動根本是有名無實，全部都被用來上課輔導等等，或者說學校課程表上標有體育課，但被主科老師拿來上課或培優(yōu)扶差，上級領導來檢查驗收時也是象征性地開展一兩個星期，等檢查組離開后又恢復舊貌，這樣的“走過場”怎么能起到鍛煉學生身體的作用呢？體育課和課外活動是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”，“陽光體育運動”的陽光什么時候才能真正照到學生的身上？每天1小時的體育課外活動才能落到實處？
（六）學校體育場地器材的不足或使用不當
我國大多數(shù)學校運動場地面積與學生人數(shù)比重嚴重失調，體育活動場地和器材明顯不足，有些學校特別是一些小學，根本沒有足球場，也就只有那一兩個籃球場，尤其是實施新課程以來，部分體育器材（如體操類）使用率不高，學生運動集中在跑步、籃球、乒乓球、羽毛球等，尤顯得學校體育場地器材的匱乏，學校安排4個班同時上體育課，運動大多集中在以上幾項，學�；@球場和乒乓球臺等數(shù)量已顯得捉襟見肘，如遇雷雨天氣學生根本無法鍛煉，只能呆在教室，教育部提倡的運動由于受制于場地和器材的不足根本沒能好好開展。學校運動場地的欠缺導致學生沒有充分施展運動才華的空間。
二、改善學生體質健康的對策
作為體育教師，針對青少年體質及肺活量、視力等不斷下降的情況，我們應該怎樣去做呢？
（一）重新審視體育課功能，重課堂興趣，提高效率
俗話說：“興趣是最好的老師，興趣是成功的一半�！睘榱颂岣邔W習興趣、提高教學效率，應當每學期都制定詳實的教學計劃，確立每個月的具體實施目標，根據(jù)學情確定具體的課時計劃。教師在教學中，首先要掌握好課堂節(jié)奏，調節(jié)課堂氣氛。課堂氣氛直接影響學生的情緒和教學效果，只有讓學生保持一定程度的興奮，保持活而不亂的課堂秩序，才能有效地完成教學任務。這就要求我們認真研究學生的興趣愛好，抓住他們心理進行備課，使教材安排、組織形式、教法手段、教學語言等新鮮活潑。如果只重視動作技術的準備，忽視教學藝術的研究，只注意自己“教授”，而忽視學生“接受”，是很難調動學生的學習積極性的。因此，我們體育教師在教學過程中，在新課標的前提指引下，精心設計教案，教法要新穎多變。在準備部分和結束部分安排上可采用靈活多樣的練習方法。如游戲法、競賽法等，這樣學生在活動中，往往不會感到枯燥，活動起來積極性自然就高。在基本部分的練習中，允許學生對教師的講解和示范提出質疑，允許學生獨立鉆研問題和進行一些探索性的嘗試，既不失教師的主導作用，防止“放羊”，又可讓學生多得“_”。學生由于有了主動探索練習 ……（未完，全文共4160字，當前僅顯示2101字，請閱讀下面提示信息。收藏《小學生體質下降成因分析和改善對策》）