論文：淺談體育運動與幸福體驗

目錄/提綱：……
1、感受成功
2、接受挫折
3、學會交往
4、懂得欣賞
1、劉次林著：《幸福教育論》，人民教育出版社，2003年版
2、胡經之著：《文藝美學》，北京大學出版社，1999年版
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淺談體育運動與幸福體驗
論文：淺談體育運動與幸福體驗
摘 要：體育運動是人的身體需要，它能夠滿足人們生理及心理上對于_活動的欲望。體育教學希望能夠通過讓學生在感受成功、接受挫折、學會交往、懂得欣賞等方面去深刻地體驗幸福，從而使幸福教育遍布學校教育的每個角落，真正體現“以人為本”的教育理念。
關鍵詞：體育運動 成功 挫折 交往 審美欣賞 幸福感

幸福和快樂與人的需要有直接關系，人的需要得到滿足就是快樂和幸福的，否則就可能是痛苦和不幸的。教育需要是人的基本需要，人不受教育很難幸福。體育是一種人權。1978年頒布的聯合國教科文組織《體育運動國際憲章》“確信有效地行使人權的基本條件之一是每個人都能_地發(fā)展和保持他或她的身體、心智與道德的力量；因而任何人參加體育運動的機會均應得到保證和保障�！毙腋Ｊ且环N實踐概念。人只有在實踐活動的過程中才可能獲取幸福的體驗，沒有實踐的所謂幸福體驗是不真實的、虛幻的。體育從其本質功能而言，是直接作用于人的生理結構及其機能，但由于心理是生理的功能形態(tài)，所以對生理的改造必然導致心理的發(fā)展，并且也只有將心理的發(fā)展納入到身體的改造中
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情的溫煦。
體育新課程標準實施后，它不要求學生樣樣運動項目都去學習，提倡根據學生的興趣和愛好，讓他們有選擇地學習一項或幾項運動項目，主要為了培養(yǎng)學生的運動專長，因為學生有了運動專長，他們才可能體驗到成功感、愉快感和自我價值感，進而參與體育學習和活動的積極性才會提高，終身體育的意識和習慣才可能形成，也才會將體育活動作為生活中不可或缺的重要組成部分。這些學生能夠體驗到的成功感、愉快感和自我價值感我們都可以歸類為幸福感。
那么，作為體育教師在教學過程中如何引導學生獲取幸福體驗呢？在參加第二十二期泰州教師大學堂，聽了上師大劉次林教授的講座后，我有這樣幾點思考：
1.感受成功。
成功是幸福的一個組成部分。學生在學習過程中不斷體驗成功時，他就容易樹立自尊和自信，自尊的人不但相信自己有價值而且還相信自己有能力和潛力，自尊者亦自愛，往往能夠表現出認真主動、樂觀進取、敢于負責。體育活動過程是一個人綜合素質全面展示的過程，活動過程中不但能夠體現一個人身體方面的速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等體育素質，而且還能夠體現他的思維、道德、情感等方面的內在素質。學生的個體差異是普遍存在的，有先天性的也有后天環(huán)境及心理因素的影響而造成的。因此，我們從體育運動的角度去分析學生、教育學生就必須要考慮他們的差異性。針對不同的個體提出相應的要求并引導他們制定與自身相適應的學習目標。比如同一個教學內容，有點同學能夠很快的掌握并運用自如，有的同學卻感到頗為吃力，因為體育的能力并不是完全從課堂中所獲取的，學生對于同一教學內容的興趣和愛好是有差別的。因此，要讓每個學生都能夠體驗到成功的喜悅，我們的目的就不是要求每個學生都能夠達到優(yōu)秀學生的標準，而是希望每個學生能夠通過自己的努力達成自己的需求目標。個人需求目標的確定不是敷衍搪塞的，要在個人目前現狀的情況下通過一定的努力突破原先的質或者量，從而產生新的需求目標。如果每個學生都能夠從自身實際情況出發(fā)，相應而行，那么他們學習技術技能或者進行運動鍛煉就比較容易達成自己的需求目標，感受成功的次數必將逐步增加，他們的心理承受能力和需求度也將會不斷得到提高，學習的信心就會不斷增強。體育運動的技能是通過長期的累積而形成的，學生在一步步體驗成功的過程中也在一步步的積累運動的技能。技能的形成與掌握是學生參加體育運動的信心支柱。如果在體育教學的過程中能夠形成和保持這種良性發(fā)展，學生就能夠把成功的體驗積淀成積極的個性品質，遷移到學習生活的其他領域，那么，學生的幸福感或幸福閾值就會比較高，他們所獲取的幸福體驗就會更高一級。
2.接受挫折。
一位美國兒童心理衛(wèi)生專家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年�！焙苌僭馐艽煺鄣暮⒆娱L大后會因不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。近年來，一種旨在提高孩子對挫折心理承受力的教育己在發(fā)達國家興起。這種教育的核心是培養(yǎng)孩子一種內在的自信和樂觀。西方有一個頗為流行的觀點：幸福既是一種外部的狀態(tài)，也是一種內在的品質。幸福狀態(tài)易來易失，如給孩子一件新玩具，孩子歡樂雀躍，但這種情緒很快就會消失；幸福的品質卻十分穩(wěn)定，這是一種感覺良好和產生樂觀的素質。西方教育和心理衛(wèi)生專家?guī)缀豕J，對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的。父母和教師在培養(yǎng)孩子“幸福品質”方面起著重要的作用。體育在培養(yǎng)學生的意志品質方面有得天獨厚的優(yōu)勢條件，學生在體育運動的過程中遭遇的挫折要比其他學科體現得更現實、更深刻。因為體育運動是通過學生的實踐操作來完成的，它既能夠考驗學生的運動技術、身體素質，還能檢驗學生的意志品質和心理承受能力。一個易受挫折的學生是難以感受到幸福的，但是能夠面對挫折并且敢于克服的學生，其“幸福品質”是優(yōu)秀的，他的幸福感也是比較強烈的。那么，作為體育教師我們應該鼓勵學生勇敢面對挫折，引導和教育學生努力克服挫折，運用體育的手段積極培養(yǎng)學生應對挫折的能力，培養(yǎng)和提高學生的“幸福品質”，增強學生在學習過程中的幸福感，為其良好品質的發(fā)展奠定基礎。使學生不僅能從別人或外界的給予中得到幸福，而且能從內心深處激發(fā)出一種自我幸福的本能。這樣， ……（未完，全文共4393字，當前僅顯示2219字，請閱讀下面提示信息。收藏《論文：淺談體育運動與幸福體驗》）