心理學(xué)論文--xx市大學(xué)生心理應(yīng)激與體育鍛煉的相關(guān)性研究

　　福州市大學(xué)生心理應(yīng)激與體育鍛煉的相關(guān)性研究
　　112032004035 羅尼 指導(dǎo)教師 。。。
　　【摘 要】 本研究詣在了解福州地區(qū)大學(xué)生心理應(yīng)激以及體育鍛煉的相關(guān)狀況，探討大學(xué)生心理應(yīng)激與體育鍛煉究竟存在何種相關(guān)。利用 “大學(xué)生心理應(yīng)激事件評定量表和大學(xué)生運動等級量表”對160名福州地區(qū)男女大學(xué)生心理應(yīng)激和運動量等級情況進(jìn)行了調(diào)查研究，并對男女大學(xué)生之間自身以及運動量指標(biāo)與應(yīng)激事件得分間的相關(guān)度進(jìn)行分析。結(jié)果： ①男大學(xué)生的應(yīng)激水平明顯低于女大學(xué)生，但運動量要高于女大學(xué)生；②低年級學(xué)生應(yīng)激水平明顯高于高年級學(xué)生，但運動量與高年級學(xué)生無明顯差異；③男女大學(xué)生各自不同運動量之間學(xué)生的應(yīng)激水平也有較明顯差異；④男女大學(xué)生運動量指標(biāo)與其應(yīng)激水平得分均呈不同程度負(fù)相關(guān)。結(jié)論：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是減緩大學(xué)生心理壓力的有效途徑。
　　【關(guān)鍵字】心理應(yīng)激 體育鍛煉 福州大學(xué)生
　　1． 問題的提出
　　隨著我國社會和經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國的大學(xué)教育正在發(fā)生巨大的變化。大學(xué)生作為特殊的_他們面臨著離開家長單獨生活的考驗、考試和考研的壓力以及就業(yè)、交友、經(jīng)濟等方面的各種應(yīng)激源的刺激, 使得這個_常常因為心理應(yīng)激反應(yīng)而產(chǎn)生諸多的身心健康問題。過度的心理應(yīng)激給許多學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理壓力、緊張、焦慮, 影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。因此，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)越來越受到重視。國內(nèi)外大量研究表明，長
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況，采用梁德清等人修訂的 “體育活動等級量表 (pars一3)”_3 進(jìn)行評定，本量表主要調(diào)查被試者上 1個月參加體育鍛煉的運動量，從參加體育鍛煉的強度、時間、心率 3個方面來考察運動量。運動量=強度*時間*心率，每個方面各分為5個等級，時間從 l～5等級分別記0～4分，強度與頻率從 1～5等級分別記 1～5分，最高分為 100分、最低分為 0分，運動量評定標(biāo)準(zhǔn)：≤19分為小運動量；20～42分為中等運動量；≥43分大運動量，pars一3的重測信度為 0．82。
　　2．2．3 施測與數(shù)據(jù)處理
　　以宿舍為單位集體施測，當(dāng)場填寫、當(dāng)場回收問卷。采用spss13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。
　　3.結(jié)果
　　3．1不同性別大學(xué)生生活事件應(yīng)激以及運動量的比較情況
　　表 1 不同性別大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激均分與運動量均分 (m±sd)
　　性別 n 學(xué)習(xí) 生活社交 家庭 發(fā)展 運動量
　　m±sd m±sd m±sd m±sd m±sd
　　男 75 13.93±.10.80 23.33±15.23 5.36±5.25 12.13±7.05 36.48±23.6女 85 20.41±.13.33** 32.71±18.13** 9.94±9.81** 15.41±9.66* 14.52±12.19**
　　[注]*p< 0.05，* *p< 0.01
　　3．1．1
　　不同性別大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激情況統(tǒng)計顯示 (見表 1)：從男、女大學(xué)生生活事件應(yīng)激 4個因子均分比較來看，除了男生的發(fā)展因子均分低于女生，且與女生存在顯著差異外(p<0．05)；男生的學(xué)習(xí)、生活和家庭因子均分均遠(yuǎn)低于女生，與女生存在非常顯著性差異(p<0．01)。
　　3．1．2
　　從表1可以看出男、女大學(xué)生運動量均值的比較情況：顯示，男大學(xué)生的運動量均值明顯普遍高于女大學(xué)生，并且有非常顯著性差異 (p<0．01)。
　　3．2不同年級大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激以及運動量比較情況
　　表 2 不同年級大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激均分與運動量均分(m±sd)
　　年級 n 學(xué)習(xí) 生活社交 家庭 發(fā)展 運動量
　　m±sd m±sd m±sd m±sd m±sd
　　低年級 81 23.81±12.44 34.39±19.16 9.44±9.41 16.08±9.33 22.71±19.95
　　高年級 79 10.77±8.81** 22.08±12.85** 6.10±6.64* 11.60±7.33* 26.97±22.74
　　[注]*p< 0.05，* *p< 0.01
　　3．2．1
　　不同年級大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激情況顯示（見表 2）：從低年級、高年級大學(xué)生生事件應(yīng)激4個因子均分比較來看，低年級發(fā)展因子以及家庭因子均分高于高年級，并有顯著差異 (p<0．05)：而低年級學(xué)習(xí)和生活社交因子均分遠(yuǎn)高于高年級，并呈現(xiàn)非常顯著的差異(p<0．01)。
　　3．2．2
　　從表2可以看出低年級、高年級大學(xué)生運動量均值的比較情況：顯示，低年級大學(xué)生的運動量均值稍微低于高年級，但沒有顯著性差異。
　　3．3不同運動量大學(xué)生心理應(yīng)激狀況的比較分析
　　表3 不同運動量的男大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激狀況(m±sd)
　　運動量 大 中 小
　�。╪） （14） （40） （21）
　　m±sd m±sd m±sd
　　學(xué)習(xí) 9.66±8.76 △ 13.95±7.73 20.28±17.15*
　　生活社交 16.33±10.65△△* 22.02±8.75 37.57±24.78*
　　家庭 4.95±4.40 5.40±5.73 5.85±5.33
　　發(fā)展 10.28±6.12△ 11.67±6.61 16.21±8.35*
　　注 ：大小運動量間比較：△ <0．05；大、小 與中運動量間比較
　　*p< 0．05．**p< 0．01
　　3．3．1
　　從以上表3我們可以看到不同運動量男大學(xué)生的心理應(yīng)激均分狀況，不同運動量男大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激均值之間普遍存在顯著差異。以中等運動量男大學(xué)生應(yīng)激水平為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，結(jié)果表明，男大學(xué)生的大、中、小運動量之間的心理應(yīng)激均分，除了家庭因子均分間無顯著性差異外，其他因子均分之間均達(dá)到顯著性差異 (p<0．05)；而且不同運動量男大學(xué)生的生活社交均分間存在非常顯著性差異 (p<0．01)。
　　表 4 不同運動量的女大學(xué)生生活事件心理應(yīng)激狀況(m±sd)
　　運動量 大 中 小
　�。╪） （14） （29） （42）
　　m±sd m±sd m±sd
　　學(xué)習(xí) 7.00±4.65 △** 14.68±8.32 28.83±12.35**
　　生活社交 14.42±5.54△** 27.79±15.22 42.21±1 ……（未完，全文共9803字，當(dāng)前僅顯示2678字，請閱讀下面提示信息。收藏《心理學(xué)論文--**市大學(xué)生心理應(yīng)激與體育鍛煉的相關(guān)性研究》）